RSSフレッシュ練習試合
6月 20
高砂 2 – 26 新田
高砂 6 – 20 清門
高砂 3 – 19 栄
Keisukeカフェ誕生
4月 29
娘がバスケの練習から帰ってきて、なにやらゴソゴソ。
「目をつぶって、こっちきて」
手を引っ張られながら台所から出て振り向くと。
「Keisukeカフェ」なる看板が。
嬉しい。
けど、お金払ってもらえない（笑）。
本日は定番のタラコスパゲッティ。 
5分間走から一緒にやる！
4月 25
本日の娘のミニバス練習、5分間走からアップまで、一緒に参加しました！
5分間を走るのは結構つらいです。
自分のペースでいいのだけど、一定のペースで走る、という命題をコーチから言われてます。
……低学年と一緒に走ってみたけど、ほんと、死ぬかと思った。
高学年と一緒に走ったパパを尊敬する、マジで。
そして体育館で軽く走ったあと、柔軟体操。
体が固い自分には、柔軟は結構つらい。でも、これやるとケガしないんだろうな、と思うとやる。この辺の意識は最近変わった（笑）。
そして、ウォームアップ。
すでにアタクシの体は火照りまくってるので、ウォームアップの必要はないのだが……。
4月から変わった、アップの方法。これがまたキツい。
見てるだけでも大変だろうな、と思ってたけど、実際に一緒にやってみるとキッツい！
ハァハァいいながら、子供についていくのが精一杯でした。
でも、楽しかった！
情熱のカルボナーラ
4月 25
今日のお昼は、娘からカルボナーラを作れ、とのご指示である。
よし。いざ作るぜ。情熱のカルボナーラ！
気合いいれてクックパッドを見る。
うーん。
見てると簡単そうなんだけどなあ。
まずは卵を割ろうとすると、「えっ？ なに？ 卵割るの？ やらせて！」と、台所にすっとんできた。
卵フェチだったとは……。
3人分で卵を6個。半分は卵黄だけを使うレシピだったので、娘にはふつーに割って全卵を作ってもらう。
自分は卵黄だけにしたいので、卵を割って黄身だけを取り出してると、「え？ なにやってるの！？」と叫ぶ娘。
「黄身だけにしてるんだよ」と言うと「おかーさん！ おとーさんが大変な技もってた！」と大声で報告。
全卵3つと卵黄3つ、パルメザンチーズも混ぜて。黒コショウも入れて。
黒コショウがたっぷり入ってるのが本場のカルボナーラ、という文言もみたけど、子供も食べるのであんまり入れない。
パスタ茹でてる間に、オリーブオイルでベーコンをカリカリにしとく。
さて。
パスタの茹であがり、いよいよ卵とパスタのフュージョンの瞬間がやってまいりました！
フライパンを火から離したりしながらやってみたけど、ダマができたり火が通り過ぎてしまって、イマイチの出来。
このあと出かけるので、時間を気にして急いだのがよくなかったのか……。
それでもカミさんと娘は喜んでたべてくれました。
子供がどれだけすごいか体験した話
4月 18
娘がバスケをやっておりまして。
練習をみたり、年に一回の親子お楽しみ会などは出ているわけです。
昨年末から始めた自主練から、もう少しうまくなりたいな、と思い始めたわけです。
そんなわけで、本日は子供たちに混ざって練習に参加させていただきました！
男子高学年がTO講習会の模擬試合、女子高学年がTO講習会のため、本日は低学年しかいない状況からスタート！
まずは体育館の中を軽く走ります。
アタクシも走ります。
……6周しかしないのにツラい。
すでに激しい後悔に陥るおっさんがココに。
なんでバスパンにサポーターというヤル気満々の艶姿で参加してしまったのか。
子供たちの手前、まだ止められないと、その後のみっちり時間をかけたアップも一緒にやってみる。
コヤツら、やりおるわい（上から目線）
夏以降の試合が楽しみじゃ！
ミニバス練習試合
4月 12
市内のミニバスチームと練習試合でした。
新チームになってから、初めての練習試合かな？
高砂小学校が会場なので、ママさんたちは用意で大忙しです。
メンバー表は誰が作ったのか、パソコンで打ってあって、綺麗にできあがってました。
（男子）高砂 45 – 29 八北
（女子）八北 22 – 9 高砂
娘、新しいバッシュで初めての試合です。
先週の日曜に下ろしたばかりの、アシックスのピンクの新しいバッシュで、縦横無尽に動いてました！
ボールにはほとんど絡まなかったけど( ´Д`)y━･~~
4ピリオド途中で足を痛めた子がいて、心配でした。
タイムアウトのときに、交代したのが悔しかったのか、泣きながら座ってたのが印象的でした。
試合進行がスムースだったので、予定になかった2ピリオドのゲームを男女ともにやりました。
（女子2ピリオド）高砂 15 – 8 八北
（女子サテライト）
料理を勉強中のプロジェクトマネージャ、追加発注をうける
4月 04
追加発注を承りました。
チームリーダー（カミさん）、夜もいないと。
バスケのママさん会だそうで。
必然的に、プロジェクトマネージャ（ワシ）が再度登板。
ダブルヘッダーってやつですね。
そんなわけで、顧客（娘）も一緒に買い物に。
プロジェクトマネージャ、朝にクックパッドなる虎の巻を少しだけ見て勉強した、ローストビーフにしようかなと考えた。
が、牛モモブロックがなかったので、期せずして予定変更……。
ということで、ステーキ用牛肉と宮のタレ。
タレを買ったところで、だいぶハードルは下がりましたね、ええ。
さて。
まず簡単なサラダ。
キュウリを切ってニンジンをしりしりして。
レタスを5枚ばかり手でちぎり。
塩コショウ、ゴマ油、料理酒、醤油、ゴマで味付けして完成。
肉を焼く。焼く。
秘伝のタレ、宮のタレをかける。
サラダに酢を入れ忘れたことを食べ終わった後に思い出した……orz
