ちいさなもりの、おおきないのり

娘がバスケの練習から帰ってきて、なにやらゴソゴソ。

「目をつぶって、こっちきて」

手を引っ張られながら台所から出て振り向くと。

「Keisukeカフェ」なる看板が。

嬉しい。

けど、お金払ってもらえない（笑）。

本日は定番のタラコスパゲッティ。    

川口西北 60 – 24 高砂

川口西北 26-3 高砂（サテライト）

2ピリオド川口西北 25 – 20 高砂（2ピリオド）

本日の娘のミニバス練習、5分間走からアップまで、一緒に参加しました！

5分間を走るのは結構つらいです。
自分のペースでいいのだけど、一定のペースで走る、という命題をコーチから言われてます。

……低学年と一緒に走ってみたけど、ほんと、死ぬかと思った。
高学年と一緒に走ったパパを尊敬する、マジで。

そして体育館で軽く走ったあと、柔軟体操。
体が固い自分には、柔軟は結構つらい。でも、これやるとケガしないんだろうな、と思うとやる。この辺の意識は最近変わった（笑）。

そして、ウォームアップ。
すでにアタクシの体は火照りまくってるので、ウォームアップの必要はないのだが……。

4月から変わった、アップの方法。これがまたキツい。
見てるだけでも大変だろうな、と思ってたけど、実際に一緒にやってみるとキッツい！

ハァハァいいながら、子供についていくのが精一杯でした。
でも、楽しかった！

今日のお昼は、娘からカルボナーラを作れ、とのご指示である。
よし。いざ作るぜ。情熱のカルボナーラ！

気合いいれてクックパッドを見る。
うーん。
見てると簡単そうなんだけどなあ。

まずは卵を割ろうとすると、「えっ？　なに？　卵割るの？　やらせて！」と、台所にすっとんできた。
卵フェチだったとは……。

3人分で卵を6個。半分は卵黄だけを使うレシピだったので、娘にはふつーに割って全卵を作ってもらう。
自分は卵黄だけにしたいので、卵を割って黄身だけを取り出してると、「え？　なにやってるの！？」と叫ぶ娘。
「黄身だけにしてるんだよ」と言うと「おかーさん！　おとーさんが大変な技もってた！」と大声で報告。

全卵3つと卵黄3つ、パルメザンチーズも混ぜて。黒コショウも入れて。
黒コショウがたっぷり入ってるのが本場のカルボナーラ、という文言もみたけど、子供も食べるのであんまり入れない。

パスタ茹でてる間に、オリーブオイルでベーコンをカリカリにしとく。

さて。
パスタの茹であがり、いよいよ卵とパスタのフュージョンの瞬間がやってまいりました！

フライパンを火から離したりしながらやってみたけど、ダマができたり火が通り過ぎてしまって、イマイチの出来。
このあと出かけるので、時間を気にして急いだのがよくなかったのか……。

それでもカミさんと娘は喜んでたべてくれました。

娘がバスケをやっておりまして。

練習をみたり、年に一回の親子お楽しみ会などは出ているわけです。
昨年末から始めた自主練から、もう少しうまくなりたいな、と思い始めたわけです。
そんなわけで、本日は子供たちに混ざって練習に参加させていただきました！

男子高学年がTO講習会の模擬試合、女子高学年がTO講習会のため、本日は低学年しかいない状況からスタート！
まずは体育館の中を軽く走ります。

アタクシも走ります。

……6周しかしないのにツラい。

すでに激しい後悔に陥るおっさんがココに。

なんでバスパンにサポーターというヤル気満々の艶姿で参加してしまったのか。
子供たちの手前、まだ止められないと、その後のみっちり時間をかけたアップも一緒にやってみる。

コヤツら、やりおるわい（上から目線）

夏以降の試合が楽しみじゃ！

パスタをリベンジ。

この前よりもはるかにうまくできたなあ、と誇らしげにいたのに、あんまり食べてくれなかった(´･_･`)

市内のミニバスチームと練習試合でした。

新チームになってから、初めての練習試合かな？

高砂小学校が会場なので、ママさんたちは用意で大忙しです。

メンバー表は誰が作ったのか、パソコンで打ってあって、綺麗にできあがってました。

（男子）高砂 45 – 29 八北

（女子）八北 22 – 9 高砂

娘、新しいバッシュで初めての試合です。

先週の日曜に下ろしたばかりの、アシックスのピンクの新しいバッシュで、縦横無尽に動いてました！

ボールにはほとんど絡まなかったけど( ´Д`)y━･~~

4ピリオド途中で足を痛めた子がいて、心配でした。

タイムアウトのときに、交代したのが悔しかったのか、泣きながら座ってたのが印象的でした。

試合進行がスムースだったので、予定になかった2ピリオドのゲームを男女ともにやりました。

（女子2ピリオド）高砂 15 – 8 八北

（女子サテライト）

追加発注を承りました。
チームリーダー（カミさん）、夜もいないと。

バスケのママさん会だそうで。
必然的に、プロジェクトマネージャ（ワシ）が再度登板。

ダブルヘッダーってやつですね。
そんなわけで、顧客（娘）も一緒に買い物に。

プロジェクトマネージャ、朝にクックパッドなる虎の巻を少しだけ見て勉強した、ローストビーフにしようかなと考えた。

が、牛モモブロックがなかったので、期せずして予定変更……。
ということで、ステーキ用牛肉と宮のタレ。

タレを買ったところで、だいぶハードルは下がりましたね、ええ。

さて。
まず簡単なサラダ。

キュウリを切ってニンジンをしりしりして。
レタスを5枚ばかり手でちぎり。
塩コショウ、ゴマ油、料理酒、醤油、ゴマで味付けして完成。

肉を焼く。焼く。
秘伝のタレ、宮のタレをかける。

サラダに酢を入れ忘れたことを食べ終わった後に思い出した……orz

カミさんいないとき、いつものように作ろうかなと思った、インスタントラーメン。
でも、ふとパスタにしてみよう、と先週末に作ったのがキッカケで、パスタにハマっております。

今週はカミさんが朝から出かけたので、娘と二人。
昼メシどうすんだ、と話したら、冷凍のピザがあるから、と突き放すカミさん。

生まれてこのかた、家にオーブンなんてなかったので、数年前にオーブンレンジは、レンジしか使ったことない……。

カミさんはレンジをガシガシ使ってますけどね。
ということで、我が愛娘のため、オーブンと格闘することに。
娘、このあとバスケの練習なので遅れるわけにはいかない！

……そこでフェイルセーフを考える、プロジェクトマネージャのアタクシ。

プロジェクト「ヒルメシ」のため、いつも無理難題を言う顧客（娘）のため、第二案のパスタも同時に仕込む！
冷凍ピザは、オーブンの前にあえなく撃沈。

納品したのはパスタ、具なしペペロンチーノ。
納期を考え、仕様を最小限に抑えました！

顧客（娘）が記念の写真を撮っておりました。
指も写ってるけど。

最小限仕様のパスタ